自我价值感是一个人对我们的一定和认同，是个体自我认可的要紧组成部分。一个人的自我价值感的高低直接影响着个体的身心健康、人际关系、学习工作和生活水平等方面。那样，自我价值感的来源及其影响原因是什么呢？

自我价值感的来源及其影响原因

自我价值感的来源

1. 成长环境

成长环境是塑造个体自我价值感的要紧原因之一。家庭、学校和社会的环境与环境都会干扰个体的自我认知和自我评价。一个家庭和睦、温馨、支持和鼓励的家庭，可以让孩子打造起积极向上的自我认知和自我评价。相反，一个家庭冷漠、疏离、批评和惩罚的家庭，则会让孩子形成低自尊、低自信和自卑的心态。

2. 社会比较

社会比较是影响个体自我价值感的另一个要紧原因。在现代社会，大家常常通过与别人的比较来衡量我们的价值和收获。假如个体在社会比较中的表现被觉得是低于别人，那样就会对个体的自我价值感产生负面影响。

3. 收获历程

收获历程也是塑造个体自我价值感的要紧原因之一。个体在学习、工作和日常所获得的收获，会直接影响他们对我们的评价和认知。假如个体可以获得肯定的收获，那样就会增强他们的自我价值感。

自我价值感的影响原因

1. 自我认知

自我认知是个体对我们的认识和理解。一个人对我们的认知和理解越准确，就越可以打造起自信和自尊的心态。相反，假如一个人对我们的认知和理解存在偏差，就会致使他们的自我价值感降低。

2. 情感状况

情感状况也是影响个体自我价值感的要紧原因之一。一个人的情感状况直接影响着他们对我们的评价和认知。假如一个人处于低落、消极和抑郁的情感状况中，就会致使他们的自我价值感降低。

3. 社会支持

社会支持是个体自我价值感的要紧支撑。假如一个人可以获得来自己家里庭、朋友和社会的支持和鼓励，那样就会增强他们的自我价值感。相反，假如一个人缺少社会支持，就会致使他们的自我价值感降低。

总之，自我价值感是个体自我认可的要紧组成部分，直接影响个体的身心健康、人际关系、学习工作和生活水平等方面。个体的成长环境、社会比较和收获历程是塑造自我价值感的要紧来源，而自我认知、情感状况和社会支持则是影响自我价值感的要紧原因。

不懂自己或别人的心？想要进一步探索自我，打造愈加成熟的关系，可以做下文末的心理健康测试。平台现有近400个心理健康测试，按期上新，等你来测。假如内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的商品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理健康咨询师给予你支持和伴随。